「樂施毅行者」，是最為人熟悉的100公里越野賽，而比賽路線 — 麥理浩徑，亦是本地最熱門的山徑之一。
毅行是唯一必須以四人隊制作賽的100公里越野賽，「八條腿一條心」這句話正代表了毅行的精神，所以參加者在準備過程中，都需要找出適合自己隊伍的策略和速度，並不只是追求個人的速度，而筆者亦將去年隊長常掛在口中的一句話 - 「再快都快不過最慢的隊友」銘記於心。
在準備毅行的過程中，「雙坳」是不可或缺的一課練習，這路線是由北潭坳出發經麥徑3-8段至荃錦坳，全長約54公里，總攀升為3000米+，可以說是麥徑的精粹所在，如果能完成「雙坳」，你已經有足夠能力完成毅行。另一方面，「雙坳」亦是訂立毅行完成時間的指標，若能以13小時完成這段路線，則很大機會以24小時完賽。
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